Документальный фильм о ретрите "Кляштар Руху"

Приглашаем всех желающих познакомиться с нашим ретритом. Фильм снял наш друг и удивительно чуткий режиссер Алексей Белоус.

Отпускаем фильм в свободное плавание: 

Кляштар Руху-2015! Вспомним? Отчёт и отзывы участников!

Добрый день друзья! Вместе с майским солнышком мы выбираемся из гнёздышка) Хотим немножко напомнить вам о том, как круто нам было в прошлом году! Поэтому мы так рады опубликовать для вас отчёт о "Кляштаре Руху 2015" Там все ваши и наши впечатления! И сник-пик очаровательной серии фотографий от Катерины Шатаво, полную версию которых наши эльфы уже загружают в блог и соц сети!
Будем рады комментариям и небольшой ностальгии!

Отчёт на страничке Кляштар Руху 2015!

Новый год рядом, а с ним и новое в нашем проекте грядет

Друзья, вот кажется, что Кляштар, все молчит и молчит - ни тебе весточки, ни отчета...

Ан нет, мы думаем о вас, о лете и нашем дорогом проекте. Вот как раз в процессе создания второй его части/усовершенствования предыдущего.

А тут еще и дед Мороз с подарками обещался (судя по градуснику, он совсем рядом).

Ну в общем, склонили мы с Дашей головы над листами и давай писать. Про все, что с лета не написалось. Отчеты, Благодарности, напутствия себе и сердечные пожелания каждому . 

Дорогие наши, уюта в наш/ваш/всехний внутренний мир и движения в стопы (дальше можно было бы писать бесконечно и про гибкость во все члены, выносливость в позвоночник, и т.д., но мы не стали - решили, что это все подразумевается :)).

И пусть пройденное обогащает и поддерживает настоящее.

Хочется, но колется? вот 3 способа получить скидку на ретрит ... до 70 у.е.!

Ребята, все те, кто думает и сомневается!
Как же я хочу, чтобы вы все, наконец, приняли решение и приезжали к нам в Налибокскую Пущу! Будет настолько интересная программа, такие крутые педагоги! Мы очень стараемся для вас и так горим этим ретритом. Уже столько "невидимых сил" вложено в то, чтобы всё состоялось! Приезжайте же к нам!!! Всех будем любить, холеть и лелеять!

И я размышляю, и понимаю, что есть такие люди, кому хочется приехать, но кто застрял в размышлениях, потому что ретрит платный, и рациональный ум говорит вам, что, может быть, лучше денюжку не тратить на ретрит, а отложить, или потратить на что-нибудь другое. И я понимаю. Эти размышления мне известны. И я могла бы вам писать о важности определённых вещей, которым нет денежного эквивалента, но я не имею права учить кого-то отношению к деньгам и этого делать не хочу. Но я могу сказать, что вы можете уменьшить стоимость ретрита, если подойти к вопросу с желанием. А где есть желание, там есть и возможности!

Итак,

вариант 1:

экономим на питании

Вам не обязательно заказывать ретритное питание. Вы можете организовать его сами (загрузить рюкзак своими овощами с грядки, хлебом, кашами-минутками, джемом и другим на своё усмотрение) и кушать свою еду, быть независимым от общего меню.

Итого экономия: 40 у.е.!

вариант 2:

предложить свою помощь

У нас всё ещё есть волонтёрские места. Волонтёры платят только за проживание и питание (снова же, по желанию). В их обязанности на ретрите будет входить помощь по хозяйству.

Итого экономия: 70 у.е.!

вариант 3:

привести на ретрит двух друзей

Мы будем рады новым участникам, а вы получите скидку 15 у.е. Круто!

А можно совместить несколько пунктов на своё усмотрение!

Так что... было бы желание..!
А мы с Викой ведь живые, понимающие люди. Ну напишите нам, расскажите о своей ситуации. Мы ведь всегда готовы идти на встречу.

Приходите в Чайную Комнату в это воскресенье, пить чай, знакомиться. И решайтесь-таки! Слушайте сердце, и если ретрит - это то, что вам нужно сейчас - мы всегда поможем и поддержим вас.

Атмосфера Кляштара Руху

Сама атмосфера этого видео резонирует во мне таким ощущением, которое я представляю, что будет присутствовать на "Кляштаре". Такая простота, в чём-то даже белая стерильность, спокойствие, молчание, исследование, утихающий шепот мыслей...


IĔTA from Jean-Sebastien Monzani on Vimeo.

Взгляд на "Ретрит"

Maria Alice поделилась замечательными мыслями о ретрите в группе Кляштара вк- полно, точно и созвучно!

"Хочется добавить прекрасное описание ретрита как такового от Олеси Новиковой:

Суть ретрита, сама его сердцевина – в выходе за рамки текущей колеи. В тотальной смене декораций, в отрыве от своей будничной реальности как способе преодолеть инерцию привычной жизни с ее шаблонами поведения и мышления. 

Любые сравнения со спа-отдыхом или йога-выездами, когда между занятиями вы продолжаете свой привычный темп с фейсбуками, латте и мыслями о насущном, тут неуместны.

Кардинальная смена активности, питания и места расположения с отсутствием времени на праздные размышления и сидением в Интернете дает возможность, как минимум, свою колею разглядеть, как максимум ее сменить. Это выход за рамки себя самого. И сделать это невозможно физически, когда рядом твои несовершенные дети, нуждающиеся во внимании. Во-первых, ретрит – это тяжело физически, и единственный способ его пройти – это полная концентрация на себе, во-вторых, как можно переключиться по-настоящему, если перед глазами твоя семья?

Я не знаю, как еще сплясать, чтобы обратить внимание на тот факт, что: отдых и переключение – разные вещи! Иначе бы 2 недельная Турция и Таиланд давали бы все ответы еще с конца 90-х годов. 

Если осознать, что ретрит — это скорее работа, станет чуть понятнее. Ведь и работать на полную мощность в присутствии маленьких детей вряд ли удастся. Только работа совершенно другого толка – на преодоление инерции того, что принято называть своей личностью, и как следствие на обретение свободы от того, кого мы называем «Я».

В большинстве случаев – ретрит подразумевает индивидуальную практику, даже без супругов, исключения составляют пары, которые дышат в унисон, и им это нужно в равной степени (хотя лично я, при всей общности с любимым человеком, все равно раз в год предпочту проходить ретрит в полном одиночестве и я бесконечно благодарна ему, что он в состоянии это понять).

Отсюда и средняя продолжительность ретрита 7 – 10 дней. Неподготовленное сознание новичка (новичка в вопросах выхода за рамки собственного представления о себе, а не новичка в йога-асанах (!) или правильном питании) может не выдержать больший срок и скатиться в привычное мышление, используя его как защиту от новой реальности. А неделя — это достаточное время, чтобы, с одной стороны вырваться за привычные рамки тела и сознания, а с другой остаться в равновесии и иметь возможность вносить приобретенное знание о себе в свою будничную жизнь.

А еще нам приходится сталкиваться с мнением, что ретрит – это секта.

Господи, откуда это в людях? С-е-к-т-а? У них что, кто-то из родственников отдал квартиру, что они этого так боятся? Они это видели своими глазами? Чуяли опасность рядом? Ведь большинство тех, кто об этом говорит никогда не имели ничего подобного в своем окружении."

Кляштар Руху. Кто его создаёт и для кого?

Мы очень рады вам представить небольшую видео-беседу с организаторами "Кляштара Руху"!

Вы сможете познакомиться с нами поближе, узнать кто же создаёт "Кляштар Руху" и для кого мы это делаем.

Снимали мы на крыше. Звук немножко подводит, но есть субтитры, чтобы ни одну мысль не унёс ветер).

Очень ждём вас на ретрите! 

За помощь в съёмках видео спасибо Алексею,

хозяину Гостевого дома-трансформера в Лынтупах

Чаепитие в Молодечно состоялось

Итак, чай в Молодечно случился..

Как-то сейчас тихо и по-летнему внутри, только вдох и выдох.. и предвкушение заката на крыше с чаем и Вовой, который свой выходной решил подарить нам.

Чайная комната, благодарю вас от всей души за ваше любимое дело.

Как это было.
А было все спокойно и непринужденно. Мы оказались на месте за пару часиков до заявленного времени и как-то незаметно влились в природу, атмосферу парка, расположились, принялись пить чай, а потом стали подтягиваться люди.

Если честно, я совсем не ожидала, что мы уйдем из парка в час ночи или пол второго (уже не помню). Был как-то момент, когда я даже думала, что мы посидим максимум часика 2, т.к. людей было не много и те стали потихоньку рассасываться по своим делам.

Но чайная магия, видимо, сделала свое дело - уходили одни, приходили другие. И это было похоже на поток реки, которая все время течет не останавливаясь, не застаиваясь. Тема "Потока" прозвучала и во время чаепития, немного в другом контексте, но очевидны были переплетения характера встречи и тем, которые возникали.

Для меня же это слово зазвенело и мне стало ясно, почему так случилось что наш проект Кляштар Руху и Чайная комната объединились - тема потока перетекла в понимание текучести, движения, наполненности и изливания - не важно это вода из чайника, в чаше, в руке или она внутри; или это про поток движений, про тело как сосуд, про человека, который также наполняется состоянием, движением и изливает это во вне, когда готов.

Вова рассказал много интересного о чае и мифах, которыми обрастает он (чай), чайные церемонии, о традициях, интересных фактах.  С большой благодарностью (каждый по своей причине) вспомнили об общих (как оказалось) знакомых, чайных мастерицах: об Алене Величко и Татьяне Дубковой. 

Мы задавали вопросы, делились своими размышлениями, а потом просто стали говорить каждый о себе, чем занимается, какие вопросы стоят перед ним на его жизненном пути. И все это было просто и естественно, где-то мы смеялись, где-то замолкали. И вокруг все было тоже тихо. Только в нашем чайном кругу под покровом темноты играли ребята. Играли так хорошо..джамбей и гитара.. А Филипп пел осипшим голосом - но от этого в его голосе было столько шарма и джазовых ноток. И музыка не рвала тишину, она вплеталась - у нас был хороший индикатор - сладенько спал ребенок.

Спасибо каждому, кто поддержал чайное пространство вчера. До новых встреч! Думаю, что мы теперь будем чаще встречаться в чайном пространстве в нашем городе. Молодечненцы начинайте готовить свои любимые кружки! Я этому очень радуюсь, ведь это пространство позволяет быть - тебе любому, любому возрасту, взгляду, статусу. Это именно то, что проявилось вчера на нашем чаепитии.

ps: ps: да простит меня Вова, но я не все запомнила: шу и шен пуэрчики (хотя и здесь могу ошибаться), совсем свеженький (сбор этого года) Те Гуаньинь и Золотые Брови (которые от Да Хун Пао я бы отличила только в сухом виде по виду - ох совсем я не профи). Надеюсь, он меня поправит и напомнит, с чем он нас знакомил еще.

Алексей Сущиц об Аутентичном Движении

Наш преподаватель Алексей Сущиц разместил небольшой текст о том, то же такое аутентичное движение.
А познакомиться с ним лично и "попробовать" АД до ретрита, вы сможете:

28.05 (четв) 18:30 Открытое занятие в Минске
30.05 (сб) 15:00 Ознакомительное занятие в Молодечно 
31.05 (вскр) Ориентировочно с 11:00 до 18:00 Практика А.Д. в Молодечно

---

А вот и сам текст:
"В очередной раз задумался, что такое Аутентичное Движение, как о нем рассказать, как определить? При всей простоте формы А.Д., объяснить суть практики обычно не просто. Хочется привести один из удачных, на мой взгляд, текстов об А.Д.

Аутентичное движение – это первоисточник танцевальной терапии, с него все началось. Эта практика основана на самости – никто здесь ничего не заставляет делать, нужно только прислушаться к себе, следовать импульсам своего Я и наблюдать, наблюдать, наблюдать, становясь все ближе своей аутентичной сущности. Дать себе время. Быть. Быть самим собой, быть таким, какой я есть, увидеть или услышать свой внутренний мир благодаря движению собственного тела. Зачастую именно в этом процессе у подсознания появляется возможность разрешить то, с чем не может справиться сознание. Аутентичное движение сближает наше сознание и подсознание, и связь между ними может укрепиться, что необходимо для здоровой жизни.
Процессы во время аутентичного движения могут быть похожи на сны, в которых одни образы сменяют другие, за одними ситуациями приходят следующие, до тех пор, пока через эту ассоциативную цепочку мы попадаем к самому своему ядру. Своему личному Я. И можем почувствовать и услышать его.
Это время абсолютно свободных движений с закрытыми глазами в среде безопасной как физически, так и ментально.
Аутентичное движение особенно советуется в качестве регулярных занятий для гармонизации психики, упорядочивания жизни, решения вопросов, а также просто для того, чтобы остановиться в повседневной спешке жизни и насладиться истинной реальностью – собой в данном месте и времени.

Источник"

Ретрит, как инструмент, а не самоцель

В одном из сообществ случилась беседа, в ходе которой возник этот замечательный текст. И он многое объясняет о том, что же за проект мы делаем и для чего.
Спасибо Даше за ценный взгляд на вещи:

"Можно регулярно ездить на ретриты, что станет чуть ли не духовным субстратом жизни. Когда духовное развитие происходит только в таких "тепличных" условиях, а "остальная, обыденная жизнь" отделяется от практики.
Подобное мероприятие - инструмент, а не самоцель.
Не стоит недооценивать значимость личной, регулярной практики и интеграции накопленного опыта в повседневную жизнь (хотя думаю, что о таких разделениях говорить не совсем правильно)".