Наша встреча планировалась иначе, нежели то, что в итоге произошло.
Сама идея о ней родилась спонтанно, просто в беседе, место в наш план поставила случайность.
И участвовать должны были исключительно инструктора, которые будут на Кляштаре.
Но множественность различных незапланированных ситуаций приводит к другим спонтанным решениям:
- Мы не едем далеко в лес, а переносим все в Молодечно;
- Пару инструкторов отказываются от выходных с нами по своим неотложным делам - на встречу в итоге приходят 4 инструктора из 6;
- С нами на встрече присутствуют 2 участника (в свою очередь ребята решение принимали за пару часов до);
- Чайная почта тоже не смогла быть с нами, но передала замечательный вкусный сверток, содержание которого очень способствовало необходимой атмосфере для наших практик;
- Рассчитывая на теплую погоду, мы решаем первый день провести в лесу. В течение часа принимается решение о направлении. В итоге мы проводим день в живописном месте, где уютные поляны, многовековой дуб, речка, родник.
- Все организационные вопросы решались как-то сами, естественно, имея логичный ход.
Ребята, которые помогают в осуществлении задуманного: Алексей Панда, Базыль, ребята из Чайной Почты
Первый день нам подарила погода в лесу. Только к вечеру слегка смочил землю дождик, просто освежил, а весь день грело солнышко, по которому мы уже соскучились за время зимы и холодной весны.
Почистили место, нарезали фрукты, помыли сухофрукты и поставили чай. К слову, начали свой день с Шен Пуэр Косичка, удивились, что вода на огне приобрела сильный запах дыма и не чувствовался аромат самого чая. Как выяснилось позже - это и был аромат чая :), дымный запах его не зависит от способа нагревания воды.
Даша предложила работу с танцевальной импровизацией. Мы запускали в себя, выпускали из себя и трансформировали энергетические шары. Потом взаимодействовали с одним шаром на троих сначала с открытыми глазами, потом с закрытыми. Само это маленькое изменение - закрытие глаз, совершило просто переворот сознания и множество открытий. Это можно делать бесконечно: находить шары, находить своих партнеров, случайно или наконец-то их обнаруживать, настраивать свои органы чувств. Потом лепили живые фигуры и встраивались в их ландшафт своим.
Обед и Да Хун Пао. А я, оказывается, о нем совсем забыла, а зря. Не могу точно сказать о чайном состоянии, т.к. помимо чая, еще лес, солнце, практики способствовали тому состоянию, в котором мы находились: легкая расфокусировка и расслабленность, внутренняя улыбка и тишина, смех и легкость. Единственное, что было точно про чай, а точнее про Да Хун Пао, это фраза Леши Панды, когда он пил его: "Пахнет, як у дзеда на гумне". И как-то от этой фразы вообще стало хорошо, солнечно и уютно.
Я решила предложить на общее обозрение работу с биомеханикой, сделав ее очевидной через работу с палочками. На одних концах палочек находятся "лучи"-партнеры, на других - "центр"-партнер. Центральный двигается, объединяя лучи. Было интересно, к нам даже присоединился наш оператор Леша Панда с женой.
После короткого перерыва мы приступили к перформансам. Мы скорее паясничали, нежели проводили внутреннюю работу. Некоторые перформансы были глубокими, погруженными, некоторые исключительно работали на зрителя. Мы пришли к выводу, что настройка нужна, т.к. нужен четкий фокус и задача.
После перформансов мы поразбредались: кто пошел чай попить с сосновыми почками, кто - пособирать зелени всякой весенней домой, кто - просто побродить по тихому месту. Потом как-то очень организованно собрались и поехали по домам. Вечером, пока все укладывались, успел приготовиться хлебушек на следующий день.
Мои мысли о прошедшем дне:
На природе сразу приступить к практике тяжело, сначала хочется упиться, наполниться этим состоянием. В лесу как будто немного растворяешься и хочется просто походить или полежать, и только и делаешь, что молчишь и дышишь.
Но уж если собрался, то это состояние держится долго - мы погрузились при помощи общей атмосферы каждый в свою, и это состояние удивительно способствовало работе и нашему взаимодействию. Леша Сущиц отметил, что это был один из тех разов, когда на природе действительно понравилось работать, пребывать.
А для меня было открытием, как годовалые детки ведут себя в лесу, когда родители заняты. Приходилось время от времени выныривать, чтобы покормить, положить спать, да и просто уделить внимание - но это настолько не замечалось и не являлось какой-то помехой, вливалась в практику также легко, как и выныривала за детенышем - это был один процесс. Да и когда чуть попозже к нам подъехали еще ребята со своим ребенком, дочь не было видно и слышно - она общалась с вновь прибывшими, изучала близлежащие к нам территории леса.Правда судя по лицу и рукам было ясно, что она попробовала песок, чернозем, шишки, познакомилась с букашками.
Следующий день начался с цигуна на крыше 9го этажа в 7 часов. Проводил занятие Эдуард Купчунас. Все пришли бодрые, готовые к дальнейшим свершениям. День начался замечательно!
Мы поели и поехали работать - впереди у нас был день Аутентичного Движения (АД) под чутким руководством Леши Сущица в клубе Белый Журавль. На месте в 10:00 нас уже ждал руководитель, хозяин клуба, преподаватель восточных единоборств Сергей Ракито. Мы перед началом попили Шу Пуэр. Взбодрились. Чай был приятным, мягким, густым.
Какое-то время мы не могли определиться с яркостью света, но в итоге выбрали чуть приглушенное, камерное освещение - оно очень перекликалось с цветом Шу Пуэра в чашке. Ребенок сразу заснул, а мы приступили к работе. Сразу Леша во всех подробностях нам рассказал об основах АД, мы задавали вопросы. Был предложен формат "Эха" в круге. В круг для движения мог выйти любой с учетом того, чтобы оставалось не менее 2х свидетелей. Первый процесс с учетом обсуждения длился около 3 - 4 часов. Проснулся ребенок как раз в момент завершения первой части нашей практики. Мы вышли на улицу, под грушами на траве пообедали и заварили Те Гуань Инь. Аромат чая приятно отдавал пионами.
Говорили мало, а если разговор начинался, он не был пустым - мы говорили о практике, о предстоящем ретрите, об АД, о чае, - и при этом он как будто растворялся. Погода соответствовала этому растворению, нашей прозрачности (казалось, можно пройти сквозь стену и не заметить этого) - было пасмурно и тихо, как будто все вокруг прикрыло глаза и находится в собственной тишине, собственном процессе. А, возможно, мы просто пришли в то состояние, которое оказалось способным резонировать с обычным состоянием природы.
Второй процесс длился 3 часа. Разница процессов была в том, что во втором у каждого двигающегося был свой один свидетель, с которым потом менялись ролями. Для второго процесса был включен весь свет. Присутствовал годовалый ребенок.
Было интересно наблюдать, как она вплетается в существующий процесс - все было очень естественно: она не была там, где было опасно, она была именно в тот момент в том месте, где должна была быть. Моим впечатлением на этот раз было то, что я как двигающийся постоянно имела контакт с дочерью, и это было похоже на пазл - каждое ее появление в моем процессе было всего лишь недостающим элементом. При этом она спокойно уходила по своим делам оставляя меня наедине с собой. Я не ощущала ее кем-то другим, она была как часть моего тела.
Присутствие же других людей в круге меня немного шокировало в процессе движения, я четко ощущала, что мы друг для друга другие.
После АД мы совсем замолчали, быстро собрались, т.к. ребят нужно было отправлять в Минск. Очень хотелось их проводить. Погода шептала, мы медленно прошлись до вокзала, посадили ребят на электричку. Расставаться очень не хотелось. Хотелось пребывать в этом состоянии, в наших процессах. практиковать вместе еще и еще. Это порадовало - ведь в июле нас ждет 5 дней этой сказки. Да и за эти дни пришло желание сделать практику АД в Молодечно регулярной для закрытой группы с приездом Леши раз в месяц или 2 месяца. Ура!
И вот мы стоим на перроне и машем, и тут случилась последняя для меня неожиданность нашего предретрита - за доли секунды мы решаем проехаться на электричке чуть вперед, а заодно еще чуть-чуть оттянуть наше расставание с ребятами. Мы заскакиваем в электричку и за нами тут же закрывается дверь.
Домой еще долго прогуливаясь шли, делясь впечатлениями и замолкая.
ВПЕЧАТЛЕНИЯ УЧАСТНИКОВ
Даша Сергейчик
Конечно, как и всё самое удивительное, она просто появилась, и невозможно проследить её истоки, осознать момент её зарождения. Наверное, она просто была в нас всегда. И пришло время её заметить.
А потом произошло следующее. Взгляд, как невероятная живительная сила стал подпитывать её, она стала расти, расцветать.
И вот уже многие люди вокруг стали притягиваться к ней, помогать её росту.
Ведь идея-то хорошая оказалась)
И вот мы теперь на том этапе, когда наша идея уже распустилась и начинает давать свои первые плоды.
Мы провели наш первый закрытый выезд на природу, пробную, маленькую версию "Кляштара".
Это было очень хорошее, почти семейное мероприятие. Всего несколько учителей, которые давали классы друг для друга, несколько ребят-участников, дети и собака). И всё это на очень уютной полянке, под огромным, старым деревом, рядом с небольшим прудом и нашим первым весенним костром.
Всё сложилось очень просто, хорошо и гармонично. Всё было на своих местах. Было солнечно. Это был, наверное, самый тёплый день этой весны. И я первый раз сняла уже надоевшую куртку. И я первый раз выехала на природу, где была покусана парой первых комариков и рыжих муравьёв.
Но самое главное было то, что меня обволокло какое-то невероятное чувство пустотности. Мы двигались, мы делились, мы разговаривали. И всё происходило само собой, в полном спокойствии.
Вика поделилась очень интересным методом изучения движения, при помощи деревянных палочек, через которые твоё тело соединялось с другими людьми. Вы хотели бы почувствовать, что кроме рук и ног из вас "растут" и другие части тела?) Которые, к тому же, могут осязать других людей вокруг... И вы двигаетесь, очень бережно пытаясь сохранить контакт друг с другом, который разрывается как быстро, как только вы ослабляете своё внимание. Это очень интересная практика и мы будем обязательно пробовать этот метод на фестивале. Мы даже придумали, как его усложнить) Будет круто!
Отъезд с этого природного места не очень хорошо мною воспринялся. Весь следующий день мне было немного тяжело. И город и закрытые пространства транслировались во мне каким-то тонким клаустрофобическим подтекстом. Хотелось обратно.
Лёша Сущиц дал нам невероятно интересную и глубокую сессию по аутентичному движению.
Было 2 процесса движения. Первый очень сумбурный, неоконченный. А второй уже более полноценный, глубокий. Что-то вырвалось наружу, проявилось в движении и оставило за собой чёткий след, словами который не опишешь, да и не хочется. Он остался там, под землёй, в подвале "Белого Журовля". Там были свечи, полумрак. Идеальная атмосфера для свидания с самим собой).
2 дня пролетели очень быстро. Осталось только большое чувство благодарности всем тем, кто разделил этот пробный выезд с нами. Обязательно поделимся с вами видео, ведь нам удалось немножко поснимать наши "кляштаровские выходные".
Видео для нас готовит чудесный Лёша Панда, за что ему спасибо огромнейшее!
Алексей Сущиц
Во-первых хочется поблагодарить организаторов за выбор прекрасного места для заеятий на берегу Чего-то рядом с Неким "пионер"-лагерем под Трехсотлетними дубами! Место очень светлое открытое и "живое", и в то же время уютное и защищенное. Было приятно двигаться хоть с закрытыми хоть с открытыми глазами. Хочется приехать туда ещё!
Наша встреча была в основном ознакомительная, мы знакомились друг с другом и с практиками. Было здорово наконец-то попробовать "движения со штапиками" :), поиграть с персональными "энергетическими шарами" и побыть в пространстве "перформанса".
Второй день, кроме утреннего цигун был посвящен практике Аутентичного Движения. Так как эти занятия проводил я, то могу сказать пару слов с позиции ведущего. Хотя занятие было ознакомительное, и у всех были свои очень разные процессы, но в целом группа пошла неожиданно глубоко для "пробного" занятия. Хороший уровень внимания и желание ясности в практике А.Д. Спасибо всем кто был с нами. Хочется надеятся на продолжение истории "А.Д. в Молодечно".
Дзяніс Краўчонак
25.04 На природе было много новых ощущений. Открытое пространство, деревья, трава... Я заметил, что сложнее было отключить внутреннего контролера, может вступления не хватило (Это про первое дашино занятие с энергетическим шаром) Тело деревенело и я смущался зрителей. Понравилось занятие со скульптурами иногда открывались новые положения тела, когда другие перемещали мои конечности. Когда Эд сделал комичную скульптуру из меня я не мог сдерживать смех, казалось, что я мешаю другим, но смех вырывался. Перфоманс получился очень энергичным, но чувства были направлены во вне, на зрителя, на то чтобы хорошо, понятно показать то, что загадано.
26.04 Цигун на крыше - это класс, только я замерз. Вначале чувство холода то проходило, то накатывало, а под конец холод взял верх. Аутентичное движение получилось очень глубоким. Интересно было начало, когда все сидели вокруг и, казалось, ждали кто выйдет первым. У меня был неожиданный импульс выйти, но страх, неуверенность взяли верх (нашлась отговорка, что лучше пускай ведущий выйдет первым, он знает, что делать) Было много внутренних переживаний. Когда сидел иногда приходили очень сильные эмоции агрессия, жалость, хотелось плакать. Выход в круг ассоциировался с дискомфортом: не само пространство круга, а именно выход из сидячего положение внутрь круга. Когда я увидел, что время занятия истекает, а я не вышел в круг, было разочарование, обида, что меня обделили, как будто у меня мешок с грузом за плечами, который я вот-вот собрался сбросить, так и остался на плечах. И когда сказали, что будет продолжение, я с облегчением вздохнул.
Я все чаще замечаю как состояния из КИ переносятся в мою повседневную жизнь. В дискомфортных состояниях, при встрече с незнакомыми людьми, когда не знаешь, что делать, всплывают состояния, образы пережитые на занятиях, которые увеличивают осознанность.
Анна Агафонова
Встреча проходила на природе, достаточно было совсем недалеко отъехать от города, чтобы совершенно изменилось ощущение от окружающей среды. С одной стороны, в лесу было чище и спокойнее. С другой - жизнь шумела и расцветала вокруг. Пели птицы, вылуплялись листики. Всё это было так непривычно, так ново после зимы в четырёх стенах, что довольно сильно отвлекало внимание от восприятия собственного тела.
Начало было очень хорошим для меня, казалось, что многое получается, было не страшно двигаться в присутствии других людей, при ярком свете дня. Очень понравилось упражнение, в котором одни из нас были "скульптурами", а другие "скульпторами". Люди по-разному отзывались на прикосновения, кто-то слегка сопротивлялся, должно быть, не сразу понимая, чего от него хотят, кто-то охотно менял позу, кто-то даже, не открывая глаз, улыбался в ответ. Это очень способствовало появлению эмоциональной близости с новыми знакомыми.
Игра с воображаемым шаром тоже была интересной и необычной, помогала находить новые средства выразительности.
К сожалению, к концу дня я устала и, должно быть, сказалась аллергия на цветение, потому что задания, которые мы выполняли после обеда, дались мне с трудом. Но, так или иначе, это было интересно, особенно перформансы, который как раз получались у меня хуже всего. Надо будет попробовать ещё :)
ССЫЛКИ
