О ретрите (2015)


Ретрит "Кляштар руху" 




Что это?
Что мы будем делать?
Для кого этот ретрит?
Когда он будет проходить?
Где он будет проходить?
Размещение на территории усадьбы.
Как добраться до места?
Что взять с собой? 
Заезд.
Питание.
Затраты на участие.
Бронь участия на ретрите.
Волонтёрская программа.
Мне нужно больше информации!
For our foreign friends and participants.

 

Что это?


"Кляштар Руху" - это пятидневный ретрит тишины, уединения с природой и движением.

Это первый шаг к "танцевальной деревне" в Беларуси.

Мы создаем открытое безопасное пространство для работы со своим внутренним пространством. Это знакомство со своим телом, как с Храмом. Приглашаем, каждого желающего туда погрузиться, посмотреть, что там происходит и реализовать во внешнем мире то, что каждый посчитает нужным.

Событие имеет структуру из 2х блоков: внутренний и внешний фокус. Все практики будут даваться в соответствии с ними.

В первой половине дня практики будут нацелены на внутреннюю работу тела, внимания: цигун, медитации, аутентика.

Во-второй - на внешнюю: то, каким образом существующие импульсы, образы, бессознательное воплощается в теле и вливается в процесс движения, и, что не мало важно, проявляется, становится видимым для окружающих.

Подробнее о практиках ретрита можно почитать здесь

 

Что мы будем делать?


Мы на 5 дней с головой уйдём в движение, через различные танцевальные и телесные практики.

Всё это - в тишине собственных мыслей.


Подробнее о программе ретрита и практиках по ссылке.






Для кого этот ретрит?


Этот ретрит для людей, желающих более глубоко погрузиться в практики свободного, спонтанного движения, танцевальной и контактной импровизации, аутентичного движения, йоги, цигун, медитации в безопасном, чистом пространстве, открывающем более глубокие возможности практики, осознанности и личностной трансформации.

А также людей танцевальных, пластических, перформативных, театральных направлений.

И, конечно, для тех, кто не имеет опыта всех перечисленных практик, но чувствует, что хотел бы попробовать наладить контакт со своим телом, своим движением, кто хотел бы просто побыть в медитации, в уединении, вдали от города, в компании удивительных, интересных людей. 

На ретрит можно приезжать с детьми. Мамы смогут организованно поочерёдно смотреть за детьми, а в остальное время участвовать в практиках.

 



Когда он будет происходить?


6-10 июля 2015г. 

 




Где он будет происходить? 




Мы будем жить и танцевать в уединённой сельской усадьбе "Хатя Адася", в живописном уединенном уголке Налибокской пущи. Несмотря на уединенность этого места, добраться туда легко и быстро, это всего 50 км от Минска. Недалеко расположено лесное озеро. В окрестностях никого, кроме нас, не будет - усадьба со всех сторон окружена лесом.

Мы будем жить в экологичной постройке (основной материал - дерево). В нашем распоряжении будет открытая, большая веранда для танца.

Вы сможете разместиться в доме либо на крытой веранде, в своём спальнике. Также можно жить в своей палатке на территории. Также, имеются спальные места в отдельных комнатах (за дополнительную плату). 

Также, к нашим услугам:

-каминный и бильярдный залы
-беседка
-крытая танцевальная площадка 12x18
-ванная, душ, туалет
-кухня со столовой


 

Добираться до хаты Адася лучше всего на собственном транспорте. Маршрутки туда не идут. Ближайшие пункты, где они останавливаются - это Ивенец или Воложин. Автостопом тоже сложно - место очень немноголюдное, машин мало. Поэтому тех, кто едет не на машине, мы будем забирать на своём транспорте. Обязательно укажите в регистрации, нужно ли вам место в ретритном автобусе.
Для тех, кто едет на машине, ниже подробное объяснение, как добираться.
О том, как добраться до усадьбы можете подробнее почитать здесь.

Размещение на территории усадьбы


Размещение на территории усадьбы - либо в собственной палатке, на территории, либо в крытом зале, на полу, в спальнике. есть возможность размещения в отдельной комнате, в домике, за доп оплату.

 



Как добраться до места?

Координаты GPS: 53.98879, 26.76132 Из Минска: по трассе М6 Минск-Гродно, на 40-ом километре поворот на Ивенец, до деревни Падневичи, С Падневичей поворот на Лютина, с Лютина поворот на Родевщину. 


Что взять с собой? 

Одежду лучше брать очень комфортную, многослойную, в которой не будет жалко, при случае, танцевать на траве.
Много носков (+ тёпленьких)
Личную бутылку для воды.
Купальник/плавки.
Предметы личной гигиены, полотенце.
Всё, что лично вам может понадобиться для танцевального марафона (наколенники, к примеру). 


Заезд 

Заезд 6 июля в период с 10:00 до 12:30. Включает минимальное обустройство на месте. Желательно приезжать пораньше (к 10:00-11:00), чтобы познакомиться с местом, настроиться на ретрит и покушать (обед в 12:30). Открытие ретрита запланировано на 14:00.


Питание

Мы организуем для вас трёхразовое вегетарианское питание. Кроме этого, на всё время фестиваля для вас будет организован "чайный уголок", где вы сможете дополнительно самостоятельно перекусить и попить чай. Там вас будут ждать хлеб, джемы, различные виды печенья, сладостей, орехов, сухофруктов.

Пожалуйста, ознакомьтесь с примерным ретритным меню (возможны изменения):
завтрак
обед
ужин
06
понедельник
-
Кокосовый рис с изюмом и орехами, цельнозерновая плетёнка
Тушёный картофель, овощи
07
вторник
Овсянка с яблоком и корицей, чай
Суп из гороха с томатной пастой,
салат из овощей, хлеб с маслом и сыром
Плов с грибами, хлеб,
компот из свежих фруктов
08
среда
Манная каша с бананом, чай
Макароны, соевые кусочки, тушёные с овощами, салат из овощей
Гречневая каша, тушёные кабачки с морковью и луком
09
четверг
Каша рисовая, молочная, чай
Грибной суп из вешенок, салат из огурцов и мяты, хлеб
Ароматная чечевица с овощами, хлеб с сыром
10
пятница
Ячменно-ячневая каша с джемом, чай
Рис, нут с баклажанами, овощи, хлеб
Чаепитие перед отъездом


Кроме этого, мы будем пить самый лучший и разный китайский чай от нашего чайного спонсора Чайная Почта 

! Если у вас имеются какие-либо пищевые аллергии, пожалуйста, укажите это в регистрационной форме.


Затраты на участие

Общая сумма:

  • при ранней регистрации до 20 июня: 160 у.е.
  • при регистрации до 30 июня: 170 у.е. 
  • при поздней регистрации после 30 июня: 180 у.е.
* оплата по курсу в бел. рублях на момент оплаты

Скидки

Парам:
при ранней регистрации до 20 июня: на 2х 300 у.е.
при регистрации до 30 июня: на 2х 320 у.е.
при поздней регистрации после 30 июня: на 2х 340 у.е.

* оплата по курсу в бел. рублях на момент оплаты

За приведенную группу людей:
За каждые 2 человека, которые забронировались и участвуют скидка 15 у.е.

* оплата по курсу в бел. рублях на момент оплаты

 Детям:
Участие детей - бесплатно.
Питание детей до 7 лет - бесплатно. 

От 7 лет - 20 у.е. 
* оплата по курсу в бел. рублях на момент оплаты


Бронь участия на ретрите

После регистрации необходимо будет внести залог: 50 у.е (это невозвращаемая сумма). 
Таким образом, Вы бронируете своё участие в ретрите.  


Волонтёрская программа
(волонтерские места открываются в тот момент, когда места на ретрит бронируют 15 человек на ретрит)


Мы хотим сделать фестиваль доступным для каждого. Поэтому мы предлагаем волонтёрскую возможность участия для тех, кто хотел бы участвовать взамен на помощь по хозяйству.
Если вам интересно, то, пожалуйста, укажите это в регистрационной форме (после того, как будут открыты волонтерские места - мы об этом сообщим дополнительно).
Волонтёры смогут участвовать в обмен на свою помощь по хозяйству, в приготовлении еды и присмотре за детьми.
Количество волонтёрских мест ограничено (4).
Хотим отдельно заметить, что, не смотря на бесплатное участие, волонтёры вносят оплату за своё питание.



Мне нужно больше информации!

Для большей информации кликайте по ссылкам:

Или пишите/звоните нам: наши контакты здесь. 


Если этот проект показался вам интересным, мы будем рады вашему участию, сотрудничеству и любой поддержке!

Особенно нам сейчас нужна информационная поддержка, чтобы о нас узнали те, кому было бы интересно участие в ретрите. Поэтому мы были бы рады если вы поделитесь этой информацией со своими знакомыми, друзьями, интересующимися.



For our foreign friends and participants:

We would like to announce the opening of the silent movement retreat "Klyashtar ruhu". It is am opportunity to dive deep into the movemnt practices (such as authentic movement, contact improvisation, BMC, dance improvisation, quigong, performance practices). And all this... in total silence!



This is an opportunity to (re)discover your body, your mind and its movements.


First half of the day will be allocated for the inner work (meditation, somatics, conscious movement). The rest of the day is about the outer focus (how we can translate this inner work into the more creative movement process, using such tools as dance improvisation practices, contact improvisation and performance exploration).

We have planned for you an intense and deep 5 days program, carried by 7 amazing teachers.

"Klyashtar ruhu" is an opportunity for a deep movement exploration, personal and artsistic transformation and connection with oneself. And all this... at the beautiful pure location, far away from the busy city life.

This is a very important event in the belarussian dance community. We would like to invite you as a participant or sponsor of the event. We are looking forward for your participation and support!
 


Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Сообщения (Atom)