Что же такое "ретрит"?

Вчера несколько раз случилось отвечать на вопрос, что же такое "ретрит"? Так мы поняли, что это слово не совсем привычное и не у всех есть чёткое понимание того, что же это? Попробуем немного пролить свет на этот вопрос).

Что такое "РЕТРИТ"?

"В словарях русского языка этого слова пока нет. Ретрит (retreat) – это английское слово, оно означает “уходить”, “удаляться”, “уединяться” “пристанище”, “приют”. В ретрит – центрах практикующие медитацию попадают в такие условия, где все внешние стимулирующие факторы сведены к минимуму, и внешняя тишина способствует обретению внутренней". Источник.

"Ретрит – это разновидность интенсивной практики медитации, как правило сопровождающаяся временным уходом от повседневных раздражителей, для полного погружения в процесс.<...> С давних пор ретриты считаются очень эффективным инструментом для продвижения в практике и встречаются в той или иной форме в различных системах и направлениях саморазвития". Источник 

"Ретриты бывают групповыми или индивидуальными. Первые проводят в группе из 3х и более человек, вторые проходят под наблюдением специалиста, но наедине с самим собой.

Практика ретритов позволяет значительно повысить запас своих жизненных сил, развить ясное понимание движения внутренней энергии, очистить  сознание и приблизиться к своей истинной природе.
Ретрит – это своего рода самосовершенствование, в процессе которого вы начинаете глубже понимать свои базовые инстинкты и чувствовать единство с Вселенной, которая находится внутри вас". Источник