Знакомство с командой: Алексей Сущиц (фасилитатор практики Аутентичного Движения)

Алексей Сущиц - фасилитатор практики Аутентичного Движения.

О себе:

Впервые "попробовал" Аутентичное Движение на тренингах А.Гиршона «Жить танцуя» в 2002 году. Тогда меня поразили простота формы и в то же время глубина процесса аутентичного движения.  Прохождение Обучающей программы по Интегральной танцевально-двигательной терапии А. Гиршона в 2004-2005 годах открыло для меня совершенно новые грани и возможности практики. Стало понятно, что Аутентичное Движение дает возможность прикоснуться к очень важным и при этом незнакомым слоям собственного "Я". 

В последующие 10 лет я возвращался к практике А.Д. в рамках закрытой Минской группы, принимая участие в Международной Лаборатории Аутентичного Движения 2012 года и ретрите для практиков А.Д. с Ниной Кунгуровой 2014 года. 

С прошлого года провожу нерегулярные групповые и индивидуальные занятия. Свою роль во время занятий я вижу в том, чтобы создать определенное качество пространства и ясность практики А.Д. для участников.

Алексей Сущиц об Аутентичном Движении

Наш преподаватель Алексей Сущиц разместил небольшой текст о том, то же такое аутентичное движение.
А познакомиться с ним лично и "попробовать" АД до ретрита, вы сможете:

28.05 (четв) 18:30 Открытое занятие в Минске
30.05 (сб) 15:00 Ознакомительное занятие в Молодечно 
31.05 (вскр) Ориентировочно с 11:00 до 18:00 Практика А.Д. в Молодечно

---

А вот и сам текст:
"В очередной раз задумался, что такое Аутентичное Движение, как о нем рассказать, как определить? При всей простоте формы А.Д., объяснить суть практики обычно не просто. Хочется привести один из удачных, на мой взгляд, текстов об А.Д.

Аутентичное движение – это первоисточник танцевальной терапии, с него все началось. Эта практика основана на самости – никто здесь ничего не заставляет делать, нужно только прислушаться к себе, следовать импульсам своего Я и наблюдать, наблюдать, наблюдать, становясь все ближе своей аутентичной сущности. Дать себе время. Быть. Быть самим собой, быть таким, какой я есть, увидеть или услышать свой внутренний мир благодаря движению собственного тела. Зачастую именно в этом процессе у подсознания появляется возможность разрешить то, с чем не может справиться сознание. Аутентичное движение сближает наше сознание и подсознание, и связь между ними может укрепиться, что необходимо для здоровой жизни.
Процессы во время аутентичного движения могут быть похожи на сны, в которых одни образы сменяют другие, за одними ситуациями приходят следующие, до тех пор, пока через эту ассоциативную цепочку мы попадаем к самому своему ядру. Своему личному Я. И можем почувствовать и услышать его.
Это время абсолютно свободных движений с закрытыми глазами в среде безопасной как физически, так и ментально.
Аутентичное движение особенно советуется в качестве регулярных занятий для гармонизации психики, упорядочивания жизни, решения вопросов, а также просто для того, чтобы остановиться в повседневной спешке жизни и насладиться истинной реальностью – собой в данном месте и времени.

Источник"